你身邊可能有些朋友超級討厭味精 常常抱怨一吃下肚就渾身不舒服 但⋯⋯味精真的有這麼壞嗎？ 根據研究，食用正常份量的味精對人體無害 只有極高劑量才會引起中毒 而且沒有證據顯示食用味精會造成慢性疾病 重新認識味精 >> https://gov.tw/u4j 不過，如果你有高血壓、心臟病、肝腎疾病 還是應該減少攝取，以免造成身體負擔！
你身邊可能有些朋友超級討厭味精
常常抱怨一吃下肚就渾身不舒服
但⋯⋯味精真的有這麼壞嗎？
根據研究，食用正常份量的味精對人體無害
只有極高劑量才會引起中毒
而且沒有證據顯示食用味精會造成慢性疾病
重新認識味精 >> https://gov.tw/u4j
不過，如果你有高血壓、心臟病、肝腎疾病
還是應該減少攝取，以免造成身體負擔！
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