隨著健身風潮興起 市面上許多乳清蛋白 標榜適合減重、運動族群 補充蛋白質簡單又輕鬆，真的這麼神奇嗎？ 肌肉不會只因為補充高蛋白就自己長出來 也不是每個族群都適合使用乳清蛋白 3 種適合乳清蛋白的人 >> https://gov.tw/DHW 對於單純想補充營養的人來說 富含蛋白質的原型食物是更好的選擇唷！
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市面上許多乳清蛋白 標榜適合減重、運動族群
補充蛋白質簡單又輕鬆，真的這麼神奇嗎？
肌肉不會只因為補充高蛋白就自己長出來
也不是每個族群都適合使用乳清蛋白
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