最近國內外旅遊陸續開放，除了國人們紛紛出國 也有很多國外朋友入境旅遊、拜訪、洽公 當然也要品嚐臺灣豐沛美味的「火鍋」 安達最喜歡請外國朋友吃鍋了！ 火鍋料多又好吃，但最怕吃了很負擔 無論是在家自煮還是到火鍋店聚餐 可以選擇當季蔬菜，並減少高脂肉類的攝取 挑選火鍋料也要注意食品標示 吃進美味，讓身體不負擔～
最近國內外旅遊陸續開放，除了國人們紛紛出國
也有很多國外朋友入境旅遊、拜訪、洽公
當然也要品嚐臺灣豐沛美味的「火鍋」
安達最喜歡請外國朋友吃鍋了！
火鍋料多又好吃，但最怕吃了很負擔
無論是在家自煮還是到火鍋店聚餐
可以選擇當季蔬菜，並減少高脂肉類的攝取
挑選火鍋料也要注意食品標示
吃進美味，讓身體不負擔～