學童一旦近視，每年近視大概增加100度，近視越早，度數增加越快，高度近視(>600度)機會也變大，高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血及黃斑退化，嚴重可能導致失明 1不：未滿2歲幼兒不看螢幕 2不：2歲以上每日不要超過1小時 1要：看書保持35-40公分距離 2要：正確用眼30分鐘、休息10分鐘 3要：每日戶外活動2~3小時。