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食安宣導─優格好處多多要小心認清成分與標示,避開熱量陷阱!

大家都說吃優格好處多多

有豐富的益生菌可促進腸道蠕動、幫助排便

所以被許多人視為減肥聖品 ✨

但是!要小心認清成分與標示,避開熱量陷阱!

免得減肥不成功,還囤積了更多熱量